Rusfri

4. Økonomi

Det er lys i enden av tunnelen.
Du må bare komme i gang

Dette kapittelet viser deg hvordan. Det er lurt at du ber om hjelp.

5. Bolig

Vi trenger en base som bare er vår. Et sted hvor du legger planer for i morgen. Et sted for ettertanke. Et sted å være …

6. Arbeid/skole/tiltak

De fleste av oss hadde drømmer om hva vi en gang skulle bli. Mange har kanskje den drømmen ennå, andre må finne nye drømmer

Tiden er …

7. Nettverk

Nå skjer det mye i livet ditt. I møte med andre kan det oppleves som at verden har stått stille. Det kan ta tid å …

8. Fritid

Viktigst er ikke hva du gjør, men at du gjør noe. Mye tid til overs kan føre til at du kjeder deg, blir rastløs, ensom …

9. Kriminalitet

Vær ærlig med deg selv. Har du et problem? Det kan ta tid før du oppfatter at du tenker på eller begår en kriminell handling

Skal du …

10. Fysisk helse

Bedre kondisjon og kosthold gir velvære og energi. Din fysiske helse påvirker din psykiske helse og motsatt

Finn din balanse, slik at de samarbeider på en …

11.Psykisk helse

Vær raus med deg selv. Dette er ei tøff tid og det er normalt at du sliter. Vi rusbrukere har psykiske plager etter opplevelser fra …

12. Unngå tilbakefall

Ta ansvar. Ta kontroll. Du kan forebygge tilbakefall. Bli kjent med din egen impulskontroll, dine evner til å ta gode valg, og hvordan du skal …

Vi ønsker dere en riktig god jul!

Åpningstider i julen:
23.12: 11-14.30
24.12: Stengt
25.12:Stengt
26.12: Stengt
27.12:11-18
30.12:11-18
31.12: Stengt
01.01: Stengt