Voksent barn av rusmisbruker- hvem kan jeg snakke med?

Noen er heldige å ha gode venner og familie rundt seg.  Ikke forvent at venner og familie skal gi deg svar på hva du skal gjøre. Men det å diskutere situasjonen, få innspill og støtte, kan gjøre stor forskjell for deg. Om du har søsken, er det fint at dere står sammen i situasjonen.

Hvis din forelders rusbruk bekymrer deg så mye av deg at du føler du blir utslitt og deprimert, er det lurt å tenke over om du har behov for noen profesjonelle å snakke med over tid. Vi anbefaler deg å snakke om situasjonen din med din fastlege, og eventuelt diskutere muligheten for å få en henvisning til en psykolog.

Det finnes også mange andre steder du kan finne en samtalepartner. Det finnes både offentlige og ideelle organisasjoner som har som arbeid å støtte pårørende. Husk at det er lav terskel for å kontakte et slikt tiltak.  Noen tilbud retter seg spesifikt til barn av rusmisbrukere, også voksne barn.

Chatten vår er helt anonym!

Vi lagrer ikke noe, og det du skriver kan ikke spores. Samtalen slettes automatisk når du lukker chatten. Har du behov for helsehjelp, må du kontakte helsevesenet.