Partner som ruser seg – Hvem kan jeg snakke med?

Noen er heldige å ha gode venner og familie rundt seg.  Ikke krev at venner og familie skal gi deg svar på hva du skal gjøre. Men det å diskutere situasjonen, få innspill og støtte, kan gjøre stor forskjell for deg.

Hvis personens rusbruk bekymrer deg så mye av deg at du føler du blir utslitt og deprimert, er det lurt å tenke over om du har behov for noen profesjonelle å snakke med over tid. Vi anbefaler deg å snakke om situasjonen din med din fastlege, og eventuelt diskutere muligheten for å få en henvisning til en psykolog.

Det finnes også mange andre steder du kan finne en samtalepartner. Både offentlige og ideelle organisasjoner som har som arbeid å støtte pårørende, finnes. Husk at det er lav terskel for å kontakte et slikt tiltak.