Du kan kontakte en helsestasjon for ungdom i den bydelen/kommunen du bor i. På helsestasjonen er det voksne du kan snakke med, og alle har taushetsplikt. Der kan du også finne andre hjelpetiltak for ungdom der du bor.
Du kan også snakke med for eksempel venner, foreldre, søsken eller en lærer om dette. De kan jo ikke bestemme for deg hva du kan gjøre, men å få noen å snakke med, kan gjøre at du klarer å sortere ut tankene bedre og få litt mer innsikt i situasjonen deres.
Hvis situasjonen er alvorlig og du tenker at kjæresten din trenger hjelp for sitt rusproblem, bør du vurdere å kontakte foreldrene, eller nærmeste pårørende, til kjæresten din. Du kan også snakke med oss på RUStelefonen. Du er velkommen til å ringe oss eller chatte med oss i åpningstidene. Husk at du er helt anonym!