Rusfri

11.Psykisk helse

Vær raus med deg selv. Dette er ei tøff tid og det er normalt at du sliter. Vi rusbrukere har psykiske plager etter opplevelser fra …

12. Unngå tilbakefall

Ta ansvar. Ta kontroll. Du kan forebygge tilbakefall. Bli kjent med din egen impulskontroll, dine evner til å ta gode valg, og hvordan du skal …

Chatten vår er helt anonym!

Vi lagrer ikke noe, og det du skriver kan ikke spores. Samtalen slettes automatisk når du lukker chatten. Har du behov for helsehjelp, må du kontakte helsevesenet.