Hei jeg har et rusproblem og vet ikke hva jeg skal gjøre

Mann, 32 år fra Akershus


RUStelefonen svarer:

Det å innse at du har et rusproblem er det første og viktigste skrittet til å gjøre noe med det om det er det du ønsker. Du skriver ikke hva slags rusmiddel du bruker, hvor mye/ofte du bruker, hvorfor du bruker eller hvor lenge du har brukt det, så vi kan bare svare helt generelt.

Hvis du tenker at du trenger hjelp kan du snakke med legen din eller en ruskonsulent på NAV, hen kan gjøre en kartlegging og henvise deg til videre behandling i spesialisthelsetjenesten.

Hvis du mener at du kan klare å slutte ved egen hjelp anbefaler vi deg å ta en titt på våre sider Hjelp til å slutte.

Du må veldig gjerne kontakte oss på chat eller telefon hvis du har behov for å snakke nærmere om dette.