Ser alt svart tenker selvmord i bølgedager

Ser alt svart tenker selvmord i bølgedager

Mann, 67 år fra Hedmark

RUStelefonen svarer:

Det er leit å høre at du har det så tungt at du kjenner på ønsket om å begå selvmord. Vi håper at du heller tar kontakt med noen og forteller hvordan du har det. For det blir bedre, og det er folk der ute som ønsker at du skal leve, og som kan hjelpe deg til å få det bedre. Du kan snakke med legen din og be om hjelp, eller legevakt om du har konkrete selvmordsplaner. Du kan også snakke med Mental helse 116 123 eller Kirkens sos 22 40 00 40 (de har også chat).