Kan jeg ta mitt eget liv?

Kvinne, 13 år fra Østfold


RUStelefonen svarer:

Noen ganger kan ting kjennes helt håpløst og så vanskelig at du ikke vet hva du skal gjøre. I slike situajsoner kan det også kommer tanker om å ta sitt eget liv. Hvis du har det skikkelig vanskelig akkurat nå er det veldig viktig at du forteller det til noen, slik at du kan få hjelp. Du kan si det til noen i familien din, en voksen på skolen eller ringe en hjelpetjeneste. Du kan for eksempel ringe eller chatte med Kirkens SOS  (22 40 00 40) eller ringe Alarmtelefonen for barn og unge (116 111).

Det viktigste er at du sier det til noen. Det er mange som vil hjelpe deg.