Røyk

Hei, jeg røyker ca 4 sigaretter om dagen og jeg prøver å slutte siden det er dårlig for helsa. Har dere noen tips for å stoppe vill helst at mine foresatte ikke skal få vite noe om dette. Burde jeg kutte meg med venner som røyker,eller hva trenger svar !! 🙂

Mann, 16 år fra Oslo

RUStelefonen svarer:

Tobakk er ikke vårt fagfelt, fordi det regnes ikke som et rusmiddel. Vi anbefaler deg å lese om tobakk på sidene til ung.no. Du kan også sjekke denne nettsiden til helsenorge.