Mareritt under avrusning?

Er det vanlig med nattlige mareritt i forbindelse med avrusning ?

Mann, 22 år fra Rogaland

RUStelefonen svarer:

Ja, det er svært vanlig. Mange vil oppleve et endret søvn- og drømmemønster når de gjennomgår en abstinensfase, og dette kan gjerne utarte seg i form av mareritt. Som kjent vil drømmeaktiviteten i stor grad preges av hvor dypt man sover, og når kroppen gjennomgår abstinenser vil man normalt ikke sove like dypt som man pleier. Dermed vil mange oppleve en økt drømmeaktivitet, og ettersom kroppen vil være i en slags krisetilstand i denne perioden, kan skremmende og uvanlige drømmer være et naturlig følge. Mareritt er vanlig, og mange opplever også å drømme at de tar, skaffer eller ser andre som bruker det de selv har brukt. Slike drømmer oppleves tildels veldig ubehagelig og kan i noen tilfeller føre til at folk blir redde for å sove. Mareritt og andre varianter av ubehagelige drømmer forsvinner etter at det har gått en viss tid etter at du slutter. Hvor lang tide det tar avhenger både av hva du har brukt og hvor mye og lenge du har brukt det (hvilket du ikke sier noe om).