Hei! Jeg er en jente på 19 år som føler jeg kanskje drikker litt masse. Min mor er alkoholiker, og er redd det samme holder på å skje med meg. Jeg får ikke abstinenser, men jeg er lett med og drikker hvis folk spør. Og de siste ukene har jeg blitt glad i å ta noen øl i uken. Hvor kan jeg søke anonym hjelp om det trengs?
Kvinne, 19 år fra Hordaland.
Hei! Jeg er en jente på 19 år som føler jeg kanskje drikker litt masse. Min mor er alkoholiker, og er redd det samme holder på å skje med meg. Jeg får ikke abstinenser, men jeg er lett med og drikker hvis folk spør. Og de siste ukene har jeg blitt glad i å ta noen øl i uken. Hvor kan jeg søke anonym hjelp om det trengs?
Så bra du ønsker å ta tak i situasjonen din! Det krever god selvinnsikt å innse at man er i ferd med å utvikle et problem. Ut i fra den informasjonen du gir oss kan vi ikke bedømme om du er i ferd med å utvikle et alkoholproblem eller ikke, men det viktigste er hva du føler selv. Det er flere steder du kan søke hjelp:
Stiftelsen Bergensklinikkene har nettsiden rushjelp.no. Her finner du test og selvhjelpsprogram for alkohol. Bruken av disse kan skje helt anonymt på internett.
Fastlege: Du må snakke med legen din om du ønsker å bli henvist til ulike offentlige hjelpetiltak. Eksempler på tiltak er psykolog med offentlig avtale, (rus)poliklinisk behandling (samtaleterapi), avrusning og ulike behandlingsinstitusjoner. Du kan gå inn på Fritt Sykehusvalg for å finne de ulike tilbudene i din region.
Fordi du er ung, kan du også kontakte helsestasjon for ungdom eller utekontakten. Det er gratis og du trenger ingen henvisning. Du kan finne de ulike tilbudene i din kommune her. Om du går på skole kan du også ta kontakt med helsesøster eller sosiallærer på skolen.
Du er også velkommen til å ringe oss på RUStelefonen for å diskutere din situasjon. Vi har åpent hver dag mellom 11-19 (onsdager 10-21). Vi har også en chat-tjeneste som er åpent på hverdager mellom kl 14-17.
Jeg er under 18 år
Presse/andre henvendelser