The National Cannabis Prevention and Information Centre (NCPIC) har utviklet et egen nettbasert selvhjelpsprogram: Reduce Your Use: How to Break the Cannabis Habit. Dette programmet kan benyttes av alle som kan engelsk og har tilgang til internett. Om programmet: «Er din cannabisbruk blitt et problem for deg? Da kan dette gratis nettbaserte programmet hjelpe deg å kutte ned bruken, eller å slutte helt. Du får støtte, råd og veiledning gjennom hele programmet som går over seks uker.»

Gå til selvhjelpsprogrammet >>

Chatten vår er helt anonym!

Vi lagrer ikke noe, og det du skriver kan ikke spores. Samtalen slettes automatisk når du lukker chatten. Har du behov for helsehjelp, må du kontakte helsevesenet.