Anonym spørreundersøkelse

Svar på spørsmål om din rusmiddelbruk, og bli med på å forme fremtidens rusmiddelpolitikk!

Anonym undersøkelse

Svar på spørsmål om din rusmiddelbruk, og bli med på å forme fremtidens rusmiddelpolitikk!

angst

Dette svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lov- og regelverk kan ha skjedd siden publisering.

har lyst til å ta livet av meg, prøver å sove men bare vrir meg
Mann, 38 år fra Troms

Det å slite med søvnproblemer kan føles veldig vanskelig. Når vi får for lite søvn påvirker dette oss på mange områder i livet, vi kan føle oss utmattet, ukonsentrerte, konstant slitne, deprimerte og frustrerte. Går man lenge med søvnproblemer kan disse symptomene bli så sterke at det går utover psyken. I de tilfeller der mangel på søvn blir så frustrerende at livslysten reduseres er det viktig å oppsøke hjelp. Det finnes gode metoder og medisiner som du kan dra nytte av. Vi ønsker at du oppsøker din lege og forteller om hvor vanskelig du har det. Det finnes hjelp å få, du skal ikke behøve å slite med dette alene. Dersom du ønsker å snakke med noen om dette finnes det hjelpetelefoner; Mental helse kan du ringe døgnet rundt på tlf: 116123, eller du kan ringe oss på 08588 mellom 11 og 19 alle dager.

Var du fornøyd med svaret? Gi oss tilbakemelding her!

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.  

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.  

fant du ikke det du lette etter?

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.