Nedtrapping Heroin

Hvordan trappe ned på heroin for å få minst mulig abstinenser.
Jeg sluttet med heroin ved å stoppe brått uten noe som helst hjelp,
hverken fysisk eller psykisk – i januar i år. Abstinensene herjet meg
i over tre uker, og etterpå var jeg rusfri i fire mnd. Jeg har barn og
familie, og er i delvis arbeid. Uten heroin fungerte jeg på et
minimumsnivå, og etter en nøye vurdering begynte jeg igjen på heroin
i mai for å kunne klare mai helgene og sommerferien. Jeg bruker nå 1/8 gram for dag, fordeltpå to doser.Jeg er aldri ruset, det bekrefter de jeg har stilt spørsmålet til, og det er ingen på mitt arbeid som kan se eller ha mistanke til at jeg bruker heroin. Det fungerer fint, jeg
greier både jobb og famile, nattesøvnen er god og jeg kjenner meg
ikke sliten. Jeg bruker ingen andre stoff i tilleg, og jeg drikker ikke
alkohol. Jeg har imidlertid et ønske om å trappe ned dosen med
heroin, så sakte at jeg ikke får plagene med abstinens slik som sist. Det finnes ingen tilgjengelig litteratur som jeg kan finne og jeg ønsker
derfor svar på dette på!en ordentlig måte. Jeg trenger ingen terapeuter, så vær så snill ,
ikke be meg om å "snakke med noen", Hvordan trappe ned over tid? Hvor mye skal jeg trappe ned? Hva er riktig dose .Kvinne 37 år, fra Hordaland 

Det finnes ingen oppskrift på dette. Det er ofte i sammarbeid med
andre en finner ut hvor mye en skal trappe ned, og om man trenger annnen
hjelp ved siden av for å slutte med heroin. Det er altså en
individuell faktor som er stor. Du sa selv at du bråstoppet tidligere, og du
klarte å holde deg i en lang periode. Å ha den erfaringen er av stor
nytte. Å trappe ned kan være en løsning, men å oppgi dose som vil
være bra for å ungå abstinenser blir umulig for oss. Kun du kan kjenne
dette på kroppen, og vite hva som vil være riktig for deg.