Hva skal jeg gjøre for å slutte med rus?

Jeg har problemer med rus:(umulig og slutte!) og jeg vil ikke havne opp som en narkis heller ! Hva skal jeg gjøre får og slutte?      Kvinne  15  Østfold.

Det er bra at du ønsker å endre på dine rusvaner.Vi anbefaler deg å ta kontakt  helsesøster på skolen eller helsestasjon for ungdom der du bor ,hvis det er vanskelig å snakke med
dine foreldre om dette. Du kan også ta kontakt med barneverntjenesten i kommunen for å få hjelp. Utekontakten (hvis det finnes der du bor) kan du også henvende deg til for råd og veiledning. Eller du kan ringe RUStelefonen 08588 og snakke med en erfaren veileder.