Hvordan kan jeg vite om jeg har et problem med hasj?

Det er gode spørsmål.

Problem?
Det spørs litt hva du mener med ‘problem’. Vi tenker at du kan til en stor grad vurdere selv om du har et problem.  Det er du selv som definerer hva som utgjør et problem når det gjelder din egen cannabisbruk. Men hvis du mener et rus-problem, så kan du sjekke det ved å prøve å la være. Ta en situasjon der du vanligvis ville bruke cannabis, og la være å gjøre det. Gikk det? Hvor vanskelig var det? Du kan også måle ‘problem’ ut fra om noe koster mer enn det smaker. Hvis du selv opplever ulempene større enn fordelene ved å bruke et rusmiddel, så kan man si at det er et problem.

Denne typen spørsmål er du velkommen til å snakke med oss om, chat er 100 % anonym.

Når det gjelder avhengighet, må vi uttale oss litt mer generelt.

Avhengig?
Avhengighet er egentlig en diagnose, og den settes i samråd med kompetent helsepersonell (lege) og pasienten selv.  Vi i RUSinfo stiller ikke diagnoser, og man skal være forsiktig med å gjøre det på seg selv.

Men det er ganske bred enighet om en del kjennetegn ved avhengighets-lidelser. Her er typiske ting:

• Du trenger mer av stoffet enn før for å få samme effekt (toleranseøkning).
• Du får ubehag eller blir dårlig når du ikke bruker stoffet (abstinens).
• Du bruker mer enn du hadde planlagt, eller klarer ikke å stoppe når du egentlig vil (kontrolltap).
• Du har ønsket å slutte, men har ikke fått det til – kanskje har du prøvd uten å lykkes.
• Du bruker mye tid og penger på rusmiddelbruk, eller på å skaffe deg rusmidler.
• Bruken går utover skole, jobb eller fritidsaktiviteter.
• Du fortsetter å bruke rusmidler selv om du selv erkjenner at det gir deg problemer, både fysisk og psykisk.

Det er ikke nødvendigvis slik at en som er avhengig opplever alt på listen. Man kan få en avhengighets-diagnose hvis man feks har opplevd tre-fire av de tingene på listen i løpet av siste år.

I Norge bruker vi for det meste et diagnose-system som heter ICD. Hvis du er nørd og interessert i å lese mer om dette, så kan du se her:  Psykiske lidelser og atferdsforstyrrelser som skyldes bruk av cannabinoider. Alt som handler om cannabis heter F12, i den manualen. Det er to underkategorier som gjelder avhengighet, nemlig «skadelig bruk» (F12.1) og «avhengighets-syndrom» (F12.2).