Ka kan mine foreldre gjøre?

Hei!

Det er godt gjort at du har fortalt foreldrene dine om hvordan du har det med alkohol og amfetamin – vi har stor forståelse for at dette nok ikke var en enkel samtale å ta. Vi forstår også at det er vanskelig med relasjonen til storebroren din akkurat nå, og at det er skummelt og vondt at vennen din nesten døde av overdose.

Foreldrene dine kan ivareta seg selv, og sitt forhold til deg og dine problemer, ved å snakke med noen om hvordan de har det. Det å søke støtte for egen del kan gjøre dem bedre rustet til å være der for deg på en god måte – og det kan også lette litt på deres egne bekymringer. De kan kontakte Veiledningssenteret for pårørende eller Ivareta for samtale og gode råd.

Broren din kan også kontakte noen som tilbyr hjelp til pårørende. Det er ikke så uvanlig at mennesker som selv ikke har toleranse for rusbruk ønsker å distansere seg fra de som bruker – også når det gjelder noen veldig nære. Det kan være at broren din trenger å skjerme seg på den måten han selv kjenner er best, men det kan også være at dette er noe som vil forandre seg for han, og at han senere vil ha kontakt med deg igjen.

Både foreldrene dine og broren din er nok klar over at det er vanskelig for dem å tvinge deg til å få hjelp, hvis du selv ikke vil. Men det er også normalt at nær familie har et veldig stort ønske om å hjelpe. Og selv om du ikke har lyst på hjelp akkurat nå, så finnes det muligheter senere om du skulle ombestemme deg. Det er helt vanlig å kjenne på blandede følelser rundt det å få hjelp.

Selv om du akkurat nå ikke ønsker å få hjelp til rusproblemene dine, kan det være godt for deg å snakke med noen om de andre tingene som er vanskelig – f. eks relasjonen til broren din og at vennen din har tatt overdose. Du må gjerne gå til en helsestasjon for ungdom for en samtale om hvordan du har det generelt. Ting kan ofte bli ekstra tunge når man er alene om tankene sine.

Både familien din og du selv er velkommen til å ta kontakt med oss for en nærmere samtale om dette på chat eller telefon, hvis dere ønsker det.