Spørsmål:
Hei, jeg har et rusproblem. Også har jeg tidligere vært i kontakt med helsetjenester og ikke følt noe påvirkning via dette. Da var ikke problemet rus men heller mental helse. For meg er Kokain problemet og opplever denne avhengigheten ved inntak av alkohol. Har dere noen tips til hvordan jeg kan motstå dette «kravet» for rus. Samtidig som jeg fortsatt kan være en del av gutta og være med å drikke..? Er også ruset nå desverre. Derfor denne meldingen kanskje er litt rar formulert.
Rusinfo svarer:
Så bra at du skriver til oss selv om du synes det er vanskelig nå. Du er ikke alene om å oppleve at det blir ekstra vanskelig å motstå kokain når man drikker alkohol, slik kan det fort bli. Og det er vanlig å føle på press hvis gutta bruker eller forventer det.
Det kan hjelpe å være åpen med en venn de stoler på, som kan støtte deg hvis du får lyst på kokain. Det kan også hjelpe å lage en plan for hva du skal gjøre hvis suget kommer, for eksempel ta en pause eller dra hjem litt tidligere. Eller gjøre justeringer på måten du drikke alkohol. Det å velge å være sammen med venner som ikke bruker kokain, eller i det minste kan tilby noe støtte underveis, kan gjøre det lettere å holde seg unna selv om du vil være med gjengen.
Vi forstår at du har prøvd å få hjelp før, og tenker kan det være nyttig å prøve igjen, eller snakke med andre voksne du stoler på. Husk at det finnes flere ulike måter å få støtte på, og det er lov å be om hjelp flere ganger.
Du kan lese mer om dette og få flere råd på rusinfo.no: Hjelp til å slutte med kokain
Om du vil diskutere dette mer med oss, så ta gjerne også kontakt via telefon eller chat i våre åpningstider (11-18 på hverdager).
Var du fornøyd med svaret? Gi oss tilbakemelding her!
Send inn spørsmål
RUSinfo er ikke en akuttjeneste, ved behov for øyeblikkelig helsehjelp ring 113.
NB: Dersom ditt spørsmål gjelder ordinær bruk av legemidler, må vi be deg ta opp dette med foreskrivende lege eller annet helsepersonell. Vi kan kun gi generell informasjon om vanedannende legemidler.
Relatert innhold
Andre spørsmål
fant du ikke det du lette etter?
RUSinfo er ikke en akuttjeneste, ved behov for øyeblikkelig helsehjelp ring 113.
NB: Dersom ditt spørsmål gjelder ordinær bruk av legemidler, må vi be deg ta opp dette med foreskrivende lege eller annet helsepersonell. Vi kan kun gi generell informasjon om vanedannende legemidler.
Jeg er under 18 år
Presse/andre henvendelser