Er det vanlig å bli små irritert etter å ha slutta?

Hei!

Vi antar at det er røyking av cannabis du snakker om her, og at du refererer til HAP-appen. Du må gjerne sende inn spørsmålet på nytt hvis det er et annet rusmiddel du mener.

Det du beskriver er ikke uvanlig! Mange kan nok kjenne seg igjen i det samme. Selv om de fysiske abstinensene etter cannabisbruk for de fleste går over etter 8-10 dager, så opplever noen at uro, irritabilitet og trang til å røyke kan vare lengre. Det er altså ikke merkelig at du fortsatt kjenner på å bli småirritert over en måned etter at du sist har brukt cannabis.

Grunnen til at du føler på irritabilitet kan også være sammensatt. Når man røyker cannabis daglig over tid, får man ofte en slags «buffer» mot stress og følelser. Det er ganske vanlig at folk føler seg roligere, mindre stresset og mer avslappet mens de bruker det. Det kan bidra til at man blir vant til at ting som vanligvis ville virke irriterende ikke lenger kjennes like sterkt, og at følelsene kjennes mer voldsomme når man ikke bruker cannabis.

Du må gjerne ta kontakt med oss på telefon eller chat hvis du ønsker en nærmere prat om dette.

Det er veldig godt gjort at du ikke har røyket på 37 dager etter å ha vært daglig bruker av cannabis i et år! Vi sender deg et klapp på skuldra og heier på deg.