Drukker daglig de tre siste årene, farlig å slutte tvert?

Hei! Takk for at du deler informasjon om drikkingen.

Regelmessig (daglig) alkoholinntak kan føre til flere helseproblemer, blant annet leversykdommer som fettlever, hepatitt og ja – skrumplever.

Skrumplever utvikles ofte etter mange år med jevnlig høyt alkoholforbruk, men hvor mye som skal til varierer fra person til person. Leveren har en viss evne til å reparere seg selv hvis man slutter å drikke, men dette avhenger av hvor stor skaden er. Mange leverproblemer gir få symptomer tidlig, så det vil være lurt å ta kontakt med lege for en vurdering hvis du er bekymret. Dessverre er det kun en undersøkelse hos kvalifisert helsepersonell som kan avdekke slike plager på et tidlig stadium.

Du skriver at du ønsker å slutte tvert, og vi tolker det som en brå stopp på alkohobruken. Vi har forståelse for at du ønsker å bli ferdig fortest mulig, men det er absolutt ikke anbefalt å slutte med drikkingen uten en nedtrappingsperiode.

Alkoholabstinens kan variere fra milde symptomer (lett søvnforstyrrelse, mild angst) til svært alvorlige og livstruende symptomer (for eksempel delirium tremens med forvirring, hallusinasjoner og kramper). Hvor kraftige abstinensene blir kommer blant annet an på hvor mye og hvor lenge du har drukket. Tegn på abstinens kommer vanligvis fra 0 til 4 døgn etter siste alkoholinntak. Den mest alvorlige formen for alkoholabstinens kalles delirium tremens, og kan være livstruende. Dette krever umiddelbar medisinsk hjelp. Kramper kan også forekomme som del av abstinens.

Siden du ikke har hatt alvorlige abstinenser de gangene du har hatt pauser, er risikoen for alvorlige plager mindre – men det kan likevel være lurt å være oppmerksom på symptomer. Hvis du ønsker å slutte, anbefaler vi at du tar kontakt med fastlegen din for råd om trygg nedtrapping og eventuell oppfølging. Det tryggeste er å trappe ned alkoholforbruket gradvis, i stedet for å slutte helt brått – spesielt hvis du har drukket mye og lenge. Ved tegn på alvorlige abstinenser (sterk uro, forvirring, hallusinasjoner, kramper), må du kontakte lege/legevakt umiddelbart.

Vi ønsker deg lykke til!