Appen deres Drikkevett er et flott tiltak, likevel må jeg si at den er svært lite motiverende og inspirerende

Appen deres Drikkevett er et flott tiltak. Likevel må jeg si at den er svært lite motiverende og inspirerende.
Jeg er en kvinne på 51. Mitt alkoholforbruk er usynlig. Dvs jeg blir aldri synlig full, drikker alene og planlegger drikking og gleder meg til jeg kan ta noen glass, men jeg drikker hver dag. Dette er et synlig tegn på å ta grep.
Per nå er dette under kontroll. Jeg er i full jobb, klarer meg bra men drikker altså hver dag etter jobb. Aldri mer en tre/fire glass vin og aldri sprit etc.
Åpnet meg for en venninne, og hun hadde INGEN anelse om dette, hennes holdning var litt, herregud kos deg med vinen din, dette er jo ikke noe problem.
Jeg kjenner at behovet for å øke med noe sterkere er der, men enn så lenge har jeg kontroll. Jeg har gått fra «bare 2 glass» til fire, så det eskalerer. Mitt problem er at jeg ikke liker utviklingen, for dette kontrollerer meg. Disse glassene er for viktig. Dette koster også mye penger.
Personlig er jeg nå der at dette må stoppe før det går galt, men jeg har ingen verktøy i sekken som hjelper meg.
Har forsøkt meg på appen deres men det er ikke noe som inspirerer en som meg som er på vippen til å ta det videre, men likevel har kontroll i form av at dette ikke rammer andre enn meg selv.
Min motivasjon er helsefordeler og penger spart.
Rent konkret forslag.
Brukere legger inn informasjon over hvor mye, hvor ofte og hva man drikker.
Så får vi en bedre oversikt over penger spart, hva som skjer i kroppen ved å la være å drikke denne mengden og hvor mye kalorier jeg ikke har drukket osv.
I kveld sprakk jeg, ikke noe krise sånn sett, jeg starter ny periode i morgen. Jeg vet at terskel for å sprekke om jeg har noe å se på som viser fremgangen min på en mer detaljert måte er langt høyere.
Mitt poeng, for en som lever litt i skyggen, uten at noen merker noe er min motivasjon å snu dette. Og dette er mine motivasjonsfaktorer. Ikke en statistikk over hvite dager og episoder. Det klarer jeg jo å telle selv.
For dere ønsker vel i like stor grad å støtte oss som ennå ikke helt er der at livet raser sammen? Forebyggende arbeid er veldig viktig, og jeg trenger rett og slett mer tall og fakta om eget forbruk og avholdsdsger.