Hei jeg har prøvd hasj 3 ganger – verden føles uvirkelig

Noen kan oppleve en slags følelse av uvirkelighet i tiden etter cannabisbruk, vi kaller det gjerne for depersonalisering eller derealisering.

Depersonalisering er en følelse av å være frakoblet eller fremmed fra egen kropp, tanker eller følelser. Noen kan beskrive det som å miste kontroll over egne tanker eller handlinger, såkalte «ut-av-kroppen-opplevelser».

Derealisering er en følelse av å være frakoblet fra dine omgivelser. Det kan beskrives som å oppleve verden rundt som tåkete, drømmeaktig eller forvrengt. Disse opplevelsene kan skape stor forvirring og uro og gi depresjon, lav selvtillit, angstanfall og lignende, og dessuten tåkete syn, kvalme og skarp prikking i armer og ben.

Det er ikke mange som opplever dette, men det er heller ikke helt uvanlig. Det kan være svært ubehagelig men det går over. Vi vet at noen “forlenger” perioden med ubehag fordi de går og er engstelige for at de har skadet hjerne permanent. Det har du ikke! Jo mer du klarer å slappe av og gjøre vanlige ting i hverdagen, jo raskere vil det som regel gå over.

Hvis du opplever at det ikke har blitt noe bedre snart, kan det være lurt å kontakte noen som du kan snakke med, for eksempel helsesykepleier eller lege